MAANDAG / MONDAY

LIVE ONLINE BIJ JOU THUIS | Live stream vanuit Maya's Home Studio

Weekly classes for beginners and intermediate students  Start september 7

18.00 - 19.00u Pralaya Yoga

Yoga les met spierversterkende oefeningen en ademhalingstechnieken. Je werkt aan het versterken van vergeten spiergroepen, het openen van het borstgebied, en het in balans brengen en uitlijnen van het lichaam. Deze lessen zijn zeer geschikt als voorbereiding en verdieping voor de buikdans les maar kunnen ook heel goed apart gevolgd worden.

19.15 - 20.15u  Fusion Buikdans 

Altijd al benieuwd geweest naar buikdans? Dan is deze cursus iets voor jou. Oriëntaalse dans of buikdansen is als thuiskomen bij jezelf, en je eigenheid naar buiten laten komen via je lichaam als muzikaal instrument. Een danstaal waarbij je lichaamsdelen afzonderlijk van elkaar aanstuurt met ritmische en/of vloeiende bewegingen. Deze oeroude traditie mixt moeiteloos met allerlei hedendaagse dans en muziek, wat zich vertaalt in een fascinerende, creatieve en vernieuwende dansstijl. Terwijl je je lichaamsbewustzijn vergroot, werk je met precisie aan houding en kracht. Ideaal als aanvullende training voor dansers en sporters en geschikt voor mensen met bijvoorbeeld (lage) rugklachten. Geschikt voor alle leeftijden. Danservaring is voor deze basiscursus niet vereist.

20.30 - 21.30u  Tribal Buikdans

Heb je ervaring met buikdans of hou je van meer uitdaging? Dan is deze cursus iets voor jou. Terwijl je je buikdans vocabulaire vergroot, werk je aan verdieping van techniek, leiden en volgen, en muzikaliteit. Je leert over de achtergrond en geschiedenis van deze dansstijl. De meeste danspassen maken gebruik van 'layering', wat extra uitdaging biedt voor zowel de beginnende, als ervaren danser. Met het dansen in verschillende groepsformaties werk je op een leuke manier aan ruimtegebruik, interactie en richtingsgevoel. Deze lessen zijn geschikt voor zowel avontuurlijke beginners als ervaren dansers.

5 lessenkaart: € 57 (10 weken geldig)

10 lessenkaart  €112 (10 weken geldig)

Abonnementen met maandelijkse betaling is ook mogelijk.

Volg je 2 lessen per avond krijg je 20% korting.

Inschrijven/aanmelden via deze link: MayaAcidBellydance

BETALINGEN EN PRAKTISCHE INFO

Lessen worden geboekt via Momoyoga online inschrijf- en betaalsysteem: MayaAcidBellydance.

Hier kun je je inschrijven voor een les, abonnementen of lessenkaarten aankopen en betalen via IDEAL of automatische incasso. Je reserveert je plekje online en indien verhinderd, kun je je daar ook uitschrijven. Ben je ziek of verhinderd, meld je dan a.u.b. tijdig af bij de docente.

Bij vragen, neem dan graag contact op met Renate via email, we helpen je graag!

maya.acid@gmail.com  of 06 212 22 780.

WOENSDAG / WEDNESDAYS

CUARTITO AZUL | Schoterbosstraat 17 Rotterdam

Weekly classes TRIBAL en FUSION for intermediate to advanced students.  Start september 9

*** NB: Due to Covid-19 these classes may be changed into a Live Online class that you can attend from your own home. We need to adapt to the required safety measures of 1,5m distance. The studio is medium to small and has a shared entrance with other dance studio's. When the time comes we will carefully re-evaluate the situation and keep you updated. ***

19.15 - 20.30u  Fusion Buikdans

An all levels technique class with tribal, fusion, cabaret and vintage folklore bellydance vocabulary and combo's. This fusion bellydance style offers a fun and safe dance movement experience to challenge and connect with your body. Breathing techniques and specific strengthening exercises for bellydance are a part of this class. You will get some insights in functional anatomy, develop a healthy posture and improve body awareness. The dance section of the class offers a physical workout with technique drills. Stringing moves together will add up to a full choreography at the end of the year. Each class will end with a relaxing cooldown and gentle stretches.

20.30 - 22.00u  FCBD® - Tribal Style | Maya Acid Performance Troupe

Uitbreiding en verfijning van het vocabulaire van Fat Chance Belly Dance®. We dansen in een groep, met zills en 25 yard skirts. Techniek, ademhalingstechnieken en spierversterkende oefeningen zijn onderdeel van de les. Thema's en props zoals zwaard, mand of dienblad komen aan bod. We werken met advanced groepsformaties, flocking, performance angles en ruimtegebruik. Improvisatie en organische overgangen.

5 lessenkaart: € 67,50 (10 weken geldig)

10 lessenkaart: € 128 (12 weken geldig)

10 lessenkaart Tribal: € 154 (12 weken geldig)

Abonnementen met maandelijkse betaling zijn ook mogelijk.

Volg je 2 lessen per avond krijg je 20% korting.

Inschrijven en aanmelden via deze link: MayaAcidBellydance